不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
去年12月全国受理网络违法和不良信息举报1462.8万件
******
去年12月全国受理网络违法和不良信息举报1462.8万件
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 凤凰彩票组图丨陕西咸阳：锣鼓喧天闹新春 民俗活动年味浓 2023-12-10 凤凰彩票爱30年为何不敌相识两年 2023-08-23 凤凰彩票 神魔大陆手游首曝：魔幻大世界 2024-03-16 凤凰彩票世界首富出轨剧“新剧情”：谍战、爱情和金钱 2024-04-05 凤凰彩票杨丞琳晒健身照马甲线清晰 2024-06-13 凤凰彩票被肯豆的针织衫街拍美到 2024-04-21 凤凰彩票盘点北京排队去吃的川菜馆子！10碗米饭都挡不住！ 2023-12-07 凤凰彩票 影帝王景春怒斥《复联》排片，中国电影能靠排片拯救吗？ 2023-11-15 凤凰彩票春节档电影盗版案告破涉案2.3亿 2024-01-09 凤凰彩票替嫁娇妻：偏执总裁宠上瘾 2024-02-04 凤凰彩票吉利星越5月上市曝顶配售17.78万 2023-10-11 凤凰彩票 5G将触发VR/AR产业的爆发与成熟 2024-02-07 凤凰彩票 抄袭出的经典：荒野大镖客 2024-03-16 凤凰彩票汤神疑似垫脚哈登不吹!爵士喊冤 2023-09-30 凤凰彩票2018年4大银行净赚9493亿 2023-07-26 凤凰彩票发小花30万装修90平新房 北欧现代混搭有点土 2024-01-22 凤凰彩票满满中国范！法国冬奥运动员把锦鲤印上头盔：希望中国人喜欢 2024-03-03 凤凰彩票 大师都力推的家常菜，超下饭！ 2024-04-26 凤凰彩票 普拉多3.5L车型将停产 2024-02-01 凤凰彩票 搜狐2019年度最受喜爱童书评选 投票抽大奖 2024-03-31 凤凰彩票京津冀秋冬大气攻坚将严肃问责 不可气象条件搪塞 2023-07-23 凤凰彩票华银（天鹅湖）国际生态城 2023-12-22 凤凰彩票私募产品代销上演“罗生门”？国海证券无辜“躺枪” 2023-08-23 凤凰彩票心理：本来爱那个人，可是对方的亲朋好友提了些要求，就不想爱了 2023-09-03  ) 凤凰彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
